خاموش کن

همیشه ادمها در موضوعات مختلف تحسینت میکنن.

و تو به خودت میبالی. 

اما خیلی وقت ها هم ممکنه رفتار ادمها طبق تصورات و توقعاتت نباشه.

و تو ذهنت درگیر میشه.

خیلی ادمها ممکنه دوستت داشته باشن.

و یه سری ها دوستت نداشته باشن.

یا فکر کنی کسی دوستت داره و بعد تصوراتت فرو بریزه.

ممکنه کلی موفقیت تو زندگیت داشته باشی.

اما ممکنه یه روز یه شکست بزرگ بخوری. 

باید یاد بگیری تحت تاثیر هیچ کدوم اینها قرار نگیری. در بند احساسات و افکار ادمها نباشی. تو باید یاد بگیری با تحسین ادمها هیجان زده نشی و به خودت مغرور نشی. و باید هیچ توقعی از کسی نداشته باشی. و وقتی چیزی طبق تصوراتت پیش نمیره و حتی برعکس میشه فقط از کنارش گذر کنی بدون اینکه ذهن و احساست درگیر بشه. در طول روز با رفتار و گفتار ادمها بالا پایین نشی و تو سکون بمونی. 

ذهنت رو هرس کن. 

احساساتت رو خاموش کن.

و منیتت رو فراموش کن.

درگیر هویت بشریت نباش. این فقط پوسته توئه. خود واقعیت نیست.